Ajankohtaista

Alajärven-Suomi-100-vuotta-esite-v5_Sivu_01.jpg

Juhlavuoden esite (pdf)
päivitetty 12.10.2017


Inbody alajärvi 26-10-17 web.jpg


ILMOITUS-UIMAHALLI--2017-uudet-syyskauden-vesiliikuntaryhmät-web.jpg

Alajärven uimahallin kotisivut​


Kuntosaliohjaajakurssi

lauantaina 18.11.2017 klo 9 – 16.00
Lehtimäen kuntosali, keskustie 2, 63500 lehtimäki

Toimitko ryhmäsi ohjaajana, vertaisohjaajana tai kiinnostaako kuntosaliharjoittelun aloittaminen?

Kuntosalinohjaajakurssi on tarkoitettu kaikille kuntosaliharjoittelusta sekä sen ohjaamisesta kiinnostuneille naisille ja miehille.

Oppimistavoitteet:

Ymmärtää ja tietää kuntosaliharjoittelun kokonaisuuden, Tietää mitkä ovat pääliikeryhmät kuntosaliharjoittelussa ja osaa toteuttaa
näille liikeryhmille suunnattuja harjoitusliikkeitä turvallisesti ja tehokkaasti, tietää kuntosalin tarjoamat mahdollisuudet,
ymmärtää vaatimattomienkin olosuhteiden tuomat mahdollisuudet harjoittelussa

Koulutus on MAKSUTON ALAJÄRVELÄISILLE (Ulkopaikkakuntalaisille osallistumismaksu 50€)

Ilmoittautuminen kurssille 10.11.2017 mennessä: Kirsti Kivelä, 044 2970215, kirsti.kivela@alajarvi.fi

Kurssille mahtuu enintään 16 henkilöä. Ennen kurssin alkua osallistujille lähetetään sähköisesti koulutuskutsu.

Lisätietoa kurssista ja sen sisällöstä: Johanna Lähdesmäki, 0400 412981, johanna.lahdesmaki@plu.fi

Kurssin järjestää Alajärven kaupungin Liikuntapalvelut ja Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry.

Kouluttajana toimii: Johanna Lähdesmäki, va. Harrasteliikunnanpäällikkö, PLU ry

plu_0.jpg        alajarven_kaupunki_aitoa_elamaa_logo_rgb.png


Alajärven urheilujuhla 4.12.2016 ohjelmalista ja palkitut

(doc) (pdf)

Ladataan...