10.10.2019 Kunnon Mummola

Tervetuloa
KUNNON MUMMOLA
+65v. Miehille ja naisille

Paikka: Alajärvi Uimahalli, Urheilutie 2, 62900 Alajärvi
Aika: To 10.10.2019 klo 12.00-15.00

Pienryhmätilat: Tahti ja Rytmi huoneet.
Tapahtumassa arvioidaan asiantuntijoiden opastuksella tasapainoa, kehonhallintaa sekä lihasvoimaa testipaketilla.
Tapahtuman pääpaino on kaatumisen ehkäisyssä -> Testit, palaute, materiaali sekä ohjeet kotiin, tulosten tallennus seurantaa varten. Järjestää PLU ry ja SeAMK.
Vanhusten viikon teemaan mukaisesti “VARAUDU VANHUUTEEN 65+” esittelypöydät uimahallin aulassa.

  • Alajärven Sydänyhdistys ry
  • Eläkeliitto Alajärven yhdistys ry
  • Alajärven Voimistelu ja Liikunta ry (AlaVoli)
  • Alajärven kaupungin vapaa-aikapalvelut
  • Järviseudun Omaishoitajat ja Läheiset ry /OmaisOiva Järviseudun Hengitysyhdistus ry Alajärven Silmu/paikallisyhdistys

Arvontaa.

Tapahtuma on ilmainen

Poistuminen