ELINTAPAOHJAUSTA ALAJÄRVELLÄ

Elintapaohjausta tuotetaan yhteistyössä Järvi-Pohjanmaan perusturvan, Alajärven kaupungin liikuntapalveluiden, Järvi-Pohjanmaan kansalaisopiston sekä Alajärven apteekin kanssa.

Lääkärit ja/tai hoitajat kirjoittavat asiakkailleen liikkumisreseptin, jos katsovat asiakkaan hyötyvän liikunnasta osana hoitoketjua. Liikkumisreseptillä asiakas saa yksilöllistä liikuntaneuvontaa ja –ohjausta Alajärven apteekista sovittuina päivinä. Neuvontaa ja ohjausta apteekissa antavat liikuntapalvelut sekä kansalaisopisto. Liikkumisreseptin ja ensimmäisessä tapaamisessa käytyjen keskusteluiden perusteella katsotaan ja suunnitellaan jokaiselle oma liikuntapolku mitä lähdetään toteuttamaan.

Apteekkipäivät ovat 2.10.2019 ja 6.11.2019 klo 9.00-17.30.

Merja Korpela (liikuntapalvelut) merja.korpela(at)alajarvi.fi p. 040 703 1275

Titta Väänänen (kansalaisopisto) titta.vaananen(at)alajarvi.fi p. 044 297 0311

2 tyypin diabetesta sairastava tai tähän riskiryhmään kuuluville on tulossa pilottikokeiluna HIIT-tyyppinen kuntosaliryhmä. Jos kuulut näihin diabetesryhmiin ja olet kiinnostunut kuntosaliharjoittelusta, ota yhteyttä diabeteshoitaja Leea Lapinkorpeen, joka katsoo yhdessä lääkäri Ahti Honkolan kanssa soveltuvuutesi ryhmään.